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TIPOS DE CONSTITUCION CORPORAL (SOMATOTIPO)

Creado jueves, agosto 29th, 2013
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En nuestra sociedad se valoran mucho las cualidades y rasgos característicos del individuo. Con frecuencia se esta en desacuerdo con los dones otorgados por la naturaleza y se busca la manera de cambiar la figura del cuerpo.

En lugar de emprender una lucha inútil y estéril para conseguir unas características físicas que no se corresponden con su constitución, es mucho más rentable intentar sacar el mayor partido posible de su propio tipo. Leer mas… »

EL HÍGADO Y SU IMPORTANCIA EN EL EJERCICIO

Creado martes, junio 25th, 2013
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Para hablar a detalle sobre el hígado podríamos pasarnos muchísimo tiempo aquí ya que es un órgano que tiene muchísimas funciones, por lo cual aquí solo nos enfocaremos en las que nos interesan de acuerdo al deporte que practicamos, sus generalidades así como la manera y estilo de vida que debemos de llevar para tenerlo en optimas condiciones. Leer mas… »

AGUA FRÍA SOBRE EL CORAZÓN

Creado jueves, abril 18th, 2013
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Para aquellos a los que les gusta beber agua fría, este artículo es interesante. NO es bueno beber una copa de alguna bebida fría después de una comida. ¿Por qué? El agua fría solidificará La materia aceitosa que acabas de consumir. Leer mas… »