Algunas autoridades sanitarias vaticinan que para el año 2030, el síndrome metabólico superara a las enfermedades del corazón y al cáncer en el índice de mortalidad.
Todavía estas no lo saben, pero el mejor antídoto para combatirlo es la práctica del ejercicio con peso combinado con cardio y aunado a una metodología de alimentación, o sea, el Fisicoculturismo.
El practicar un deporte no debe de ser considerado solo como “Yo hago ejercicio”.
Debes de verlo como un verdadero estilo de vida. La decisión de iniciar un programa de entrenamiento se convierte en algo más que un solo pasatiempo. debes de tener objetivos que te obliguen a ser tan bueno como te sea posible, llegando a imaginar que estas posibilidades no tienen limite, en BODY PERFORMANCE CENTER te damos las pautas para que puedas adquirir un verdadero estilo de vida y puedas adquirir una verdadera calidad de vida.
Antes de entrenar sobre las normas antes descritas, deberás de evaluar tus condiciones globales. Leer mas… »